Aiuto sono in Crisi!
Mi fido di Me!
Dolore, sofferenza, a volte apatia, mancanza di energia, tristezza ingiustificata, insoddisfazione, pianto improvviso, ipersensibilità, insonnia, ansia, aumento di peso, nessuna voglia di creare, ecc…
La crisi può mostrarsi quando meno ce lo aspettiamo, fino a quando accade qualcosa che ci fa esplodere dentro.
Può durare settimane, mesi, anche anni se non ci fermiamo un attimo e non ci diamo il permesso di scavare e trovare un tesoro nuovo per noi.
La crisi può riguardare aspetti affettivi, lavorativi, sociali, spirituali, familiari, sanitari, ma la cosa che accomuna tutti i settori è la sensazione di disordine, incompletezza, frustrazione, l’infelicità, il non saper come gestire le cose, il caos.
Anche il non essere compresi, o il rimandare all’infinito cose importanti, tanto da rimanere imballati con quella percezione di essere bloccati, indecisi, insicuri, e privi di idee, può scatenare una crisi personale. È quel punto esatto dove si mettono a confronto continuamente le nostre aspettative (disilluse) con la realtà, dove si avverte una spaccatura tra noi e tutto il resto, che ci chiude in un circolo vizioso.
Giustamente, con questo stato emotivo, chi mai avrebbe la mente fresca per ricostruire qualcosa di meglio?
Inoltre non tutti conoscono gli strumenti che facilitano il flusso della crisi.
Essa non può essere evitata ma aiutata ad esprimere ciò che contiene.
Occorre pazienza ed un occhio sapiente che sa leggere tante sfaccettature di quello che succede in questi periodi così duri, che se da un lato ci stanno facendo a pezzi e ci sottraggono grande energia, dall’altro vogliono portarci nel luogo giusto per noi.
La crisi arriva perchè c’è una sofferenza che non stiamo guardando da tempo, oppure sappiamo cosa contiene ma non riusciamo a venirne fuori da soli perchè manca il punto di vista oggettivo.
Quando siamo molto coinvolti,una nebbia ansiosa avvolge la mente, non siamo lucidi. Stiamo male, siamo confusi, non abbiamo il quadro chiaro, altrimenti non avremmo ragione di essere in crisi senza una soluzione.
Quando arriva il momento di cambiare pelle, sia che lo desideriamo o meno, ci sarà la crisi a spazzare via tutte le certezze. Sapere come cavalcare l’onda fa tutta la differenza, perchè si impara a conoscere Chi siamo e come possiamo affrontare il periodo critico nel modo più utile, non perfetto… UTILE!
La nostra società non è semplice, soprattutto negli ultimi tempi.
Con la pandemia siamo stati catapultati in una situazione che mai avremmo pensato di vivere. Tante persone hanno perso i loro cari, il lavoro ed i sacrifici di una vita.
La nostra fragilità è emersa, ha amplificato le nostre più profonde paure, le insicurezze sul presente e futuro. Sappiamo benissimo che sono cose che annebbiano anche le menti più brillanti, bloccano l’evoluzione.
Tutto questo per riflettere sul fatto che se non siamo robusti dentro è facile ritrovarci in mille pezzi senza più sapere come andare avanti, soprattutto se abbiamo dei figli di cui prenderci cura.
Se siamo in crisi personale, familiare, lavorativa, affettiva, i primi a farne le spese sono i bambini, o le persone anziane a cui vogliamo bene. In poche parole, gli indifesi.
Diventiamo ingestibili, nervosi, improduttivi e soprattutto soffriamo dentro.
Il supporto in questi casi è di enorme aiuto, perchè ci diamo la possibilità di scaricare fuori dalle mura domestiche le nostre preoccupazioni, ritrovando energia per continuare la nostra vita.
A volte si prova imbarazzo a chiedere aiuto ma il sovraccarico, se gestito male, presenta il conto, sia a livello fisico che mentale.
“MI FIDO DI ME”
Per tutte le ragioni appena esposte, ho preparato un percorso specifico dedicato alla CRISI.
L’ho chiamato “Mi fido di Me”, perchè il primo passo da compiere sarà la fiducia in Te, anche se non ci stai capendo nulla 
Metteremo nero su bianco ogni ambito esistenziale, lo analizzeremo con cura e faremo in modo che ciò che ti sta bloccando o tediando, possa esprimersi al meglio.
È un lavoro faticoso ma estremamente affascinante, in quanto potrai diventare uno studioso di te stesso.
Il mio compito è permettere che questo possa accadere, con ricerca, consapevolezza, compiti personali da svolgere e con tante cose che imparerai e potrai conservare per tutta la tua vita.
Ritornerai sulla TUA strada e la percorrerai per conto tuo.
Sono 10 incontri di base (Online) in cui ritrovare la serenità, il sorriso, l’ auto-efficacia, il cuore, la leggerezza, la creatività, nonostante il periodo complicato. Potrai viverlo nel modo giusto affinchè porti valore ed un senso a ciò che ti sta accadendo.
Per saperne di più scrivimi su messenger.
Giusy